装烟雾报警器；冬天在室内烧煤、用燃气取暖的再装一氧化碳报警器
第 1 节 · 不要早死 · 第 3 条 · B 级证据 · 性价比高
一个能正常工作的烟雾报警器，能把住宅火灾里死亡的概率降约六成。美国死了人的住宅火灾，四成起火时人在睡觉。冬天在屋里烧煤或用燃气的，再加一个一氧化碳报警器。中国 2018 年有 1.15 万人死于一氧化碳中毒，冬天那三个月约七成死在家里。
谁该做，谁先别做
家里有明火、烧煤或用燃气取暖、有老人小孩的人，租房也要装，让房东装或自己装。听力不好的老人换带闪光的机型。
花掉什么
烟雾报警器一个 30 到 100 元。一氧化碳报警器一个 50 到 150 元。装好以后每年换一次电池。
换回什么
美国北卡罗来纳州研究了一批住宅火灾，回头比对出事和没出事的家庭。家里有一个能正常工作的烟雾报警器，死亡风险下降约六成。原值 OR 0.39，可信范围 95% CI 0.18 到 0.83。美国 2018 到 2020 年，有人住的住宅里发生的致死火灾，24% 家里没有烟雾报警器，41% 起火时人在睡觉。中国 2018 年报告一氧化碳中毒死亡 11,523 例。这些死亡里，12 月有 72.59%、1 月有 67.42%、2 月有 66.48% 发生在家中
怎么做 · 三步
- 先数一遍卧室，每间门外走道顶上装一个，灶台正上方不装
- 装好按一次测试键，听它响不响，不响先换电池再试
- 每年入冬前换一次电池，按测试键确认，用久了的整只换新
关键数字
- 六成
- 有能用的烟雾报警器，住宅火灾死亡风险的降幅
- 41%
- 美国致死住宅火灾中，起火时人在睡觉的比例
- 30 到 100 元
- 一个烟雾报警器的价格
- 1.15 万
- 中国 2018 年一氧化碳中毒死亡人数
常见坑
装了就不管最误事：美国致死住宅火灾里 24% 家里根本没有报警器，41% 起火时人在睡觉。
作者备注
给 B 的原因：烟雾报警器这边只有一项研究，做法是回头比对出事和没出事的家庭，不是随机分组的试验。一氧化碳报警器本身没有降低死亡率的研究。这里的收益是按「中毒死亡集中在冬季、集中在家中」推出来的。
出处
Marshall SW 等 (1998). Fatal residential fires: who dies and who survives? JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.279.20.1633 ; USFA (2022). Fatal Fires in Residential Buildings (2018-2020), Topical Fire Report Series 22(2). https://www.usfa.fema.gov/downloads/pdf/statistics/v22i2.pdf ; You J 等 (2020). Number of Deaths due to Carbon Monoxide Poisoning by Month and by Place of Death — China, 2018. China CDC Weekly. https://doi.org/10.46234/ccdcw2020.008
政策、补贴、截止日期会变。真正办事、看病、打官司，请以当地部门、医生和律师的意见为准。
相关的几条同一口径：寿命 · 跨章节
这一节还有第 1 节 · 共 48 条
- 1系安全带，前排后排都系坐轿车前排系上安全带，出车祸时被撞死的概率降四成多。坐轻型卡车前排的降六成。美国 2022 年死在车里的人，能查到系没系带的，有一半没系。
- 2骑摩托车、电动自行车戴头盔并扣好戴头盔并且把扣带扣好，摩托车骑手出事时死亡的概率低约四成。头部受伤低约七成。扣带要系紧，松松垮垮挂在头上不算戴。
- 4燃气软管和灶具到期就换，不自己改管道，燃气公司上门推销可以直接拒绝软管和灶具到期就换，这是《城镇燃气管理条例》写明的用户义务。自己改管道、拆燃气表是条例明令禁止的。同一部条例还写了，燃气公司不能要求你买它指定的产品和服务。上门说「必须换」的推销，可以直接拒绝。
- 5不采、不买、不吃野生蘑菇，任何「土办法鉴别」都不成立光 2025 年一年，中国疾控中心就调查了 828 起蘑菇中毒，2165 人中招，13 人死。那一年还新认出 34 种以前没记录过会毒人的蘑菇。银针试毒、虫子吃过就没毒、颜色鲜艳才有毒，这些说法全都不成立。
- 6电动自行车不推进楼道、不进电梯、不在家里充电在高层住宅的门厅、走道、楼梯间停电动车或者充电，是应急管理部的规章明令禁止的。不改正的，个人罚 500 到 1000 元，做生意的罚 2000 到 10000 元。罚款还是小事，要紧的是这种火正好烧在你唯一的…
- 7量血压，高了就吃药降到达标高压每降 10 mmHg，出大的心血管毛病的概率降两成，中风降 27%。心衰降 28%，死亡概率降 13%。中国 35 到 75 岁的人里，44.7% 有高血压，真正控制住的只有 7.2%。