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手册/自己做饭/

溏心蛋

难度 ★★★热量 72 大卡

约 15 分钟 · 72 大卡 · 4 样东西

要买什么

  • 鸡蛋
  • 电锅
  • 水
  • 秒表(可选)

用量怎么算

  • 鸡蛋 1 颗或更多(只要您的电锅装得下,不管有几颗鸡蛋都可以)
  • 淹过鸡蛋约 2 公分的冷水

怎么做

  1. 将鸡蛋放入电锅中。鸡蛋不可互相堆叠,应皆在底部,并留有空间可以晃动
  2. 倒入淹过鸡蛋约 2 公分的冷水
  3. 开盖,使用最大功率加热至水滚起(大约 85 - 95 度,稍微滚动,不需完全沸腾)
  4. 关火,盖上盖子,让鸡蛋静置。(想要中央有流动的蛋黄,需静置 6 分钟)(若想要完全煮熟的易碎蛋黄,需静置 10 分钟)
  5. 沥干水分,用冷水冲洗鸡蛋约 1 分钟,即可去壳食用。

还有一句

  • 如果觉得鸡蛋不够熟的小伙伴可以依照自己的喜好添加更多的水。
  • 警告 溏心蛋有沙门氏菌感染的风险。不建议静置 5 分钟以内。
  • 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

出处

  1. Anduin2017/HowToCook2026

这条来自 Anduin2017/HowToCook,许可 Unlicense。上游 373 道菜里选了 48 道(标准:材料好买、一个锅能做完、适合反复做);markdown 转成结构化字段,用量与步骤照原样拆行,没有改写克数和火候。