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手册/自己做饭/

小炒肉

难度 ★★★热量 2873 大卡

约 30 分钟 · 2873 大卡 · 10 样东西

要买什么

  • 五花肉
  • 朝天椒
  • 小米椒
  • 豆豉
  • 豆瓣酱
  • 老抽
  • 淀粉
  • 盐
  • 葱
  • 蒜

用量怎么算

  • 每份:
  • 五花肉 500g
  • 朝天椒 4 条
  • 小米椒 4 颗
  • 豆豉 10g,根据个人口味加减 ±5g
  • 豆瓣酱 10g,根据个人口味加减 ±5g
  • 老抽 10ml
  • 淀粉 10g
  • 盐 1-2g
  • 葱 0.5-1 根
  • 蒜 2 瓣
  • 食用油 15ml

怎么做

  1. 五花肉切片
  2. 把肉放入器皿内,加入淀粉、老抽、盐搅拌腌制半小时
  3. 葱切段
  4. 小米椒、朝天椒斜刀切好
  5. 热锅、倒油
  6. 油热后加入五花肉煸炒。炒至变色后盛出来
  7. 向锅中加蒜,煸出香味,加入豆豉,翻炒均匀
  8. 加入豆瓣酱翻炒均匀
  9. 加入炒好的五花肉继续的翻炒均匀
  10. 加入小米椒、朝天椒、葱段翻炒 40 秒
  11. 出锅。

还有一句

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出处

  1. Anduin2017/HowToCook2026

这条来自 Anduin2017/HowToCook,许可 Unlicense。上游 373 道菜里选了 48 道(标准:材料好买、一个锅能做完、适合反复做);markdown 转成结构化字段,用量与步骤照原样拆行,没有改写克数和火候。