含黄酮食物
结论 需纠正证据 C 级
Q3 HR 0.88；Q5 HR 0.92
该怎么做
多样蔬果、豆类等提供植物营养；不依赖黄酮补充剂，不用来抵消吸烟饮酒。
效应量
Q3 HR 0.88；Q5 HR 0.92
95%CI 0.84–0.91；0.88–0.97
对比了什么、在谁身上
总黄酮第3/5五分位对第1五分位，Table 2 Model 3
丹麦56048人，14083死亡，23年
前瞻队列
为什么这么判
关联方向支持，但不是每天100克西兰花的试验。总黄酮约500 mg/d附近关联趋平；进一步饮食调整后Q3 HR 0.88、Q5 HR 0.92，笼统降低20%忽略模型差异。
单队列或显著混杂/异质性，直接ACM证据有限
局限
健康饮食及社会经济混杂；单次FFQ；不能推断补充剂作用
出处
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