重型家务（老年男性）

该怎么做

按体力参与适量家务；衰弱、骨质疏松、腰背病或跌倒风险者避免搬重物。

效应量

HR 0.71

95%CI 0.56–0.91

对比了什么、在谁身上

参与重型家务 vs 未参与

香港社区≥65岁老人；排除特定慢病后2867人，平均72岁；452例死亡

前瞻性单队列，约9年随访

为什么这么判

男性参与重型家务与ACM低29%相关，但72岁是纳入样本平均年龄，入组要求≥65岁；不是72岁后才有作用，也不是减少“平均死亡率”的试验结论。女性结果不显著。

直接ACM但单队列且性别分层，身体能力混杂明显

局限

能做家务者可能本就较健康；不能把搬家具/煤气罐作为延寿处方。2013勘误只修正文中男女家务参与比例。