含糖饮料

该怎么做

减少常规含糖软饮、加糖奶茶等，以白水替换；不要把研究剂量阈值当安全界线。

效应量

HR 1.21（≥2份/日）；1.14（1至<2份/日）；1.07（每额外1份/日）

95%CI分别1.13–1.28；1.09–1.19；1.05–1.09

对比了什么、在谁身上

含糖饮料≥2份/日 vs <1份/月；另列连续模型每增加1份/日

美国NHS 80,647女性、HPFS 37,716男性；最长34年；36,436死亡

两个前瞻队列

为什么这么判

两美国队列支持≥2份/日较<1份/月ACM高21%、CVD死亡高31%、癌症死亡高16%的关联。已读原论文PDF，连续模型每多1份/日ACM HR1.07；1至<2份/日的分类HR是1.14，两者不能混用。每额外1份/日癌症死亡是高5%，原库误写16%；16%属于最高摄入分类对照。BMJ所列18%和12%为癌症发病，不是ACM。标题“高达62%”未见充分调整模型对应。

重复饮食测量的大型双队列直接ACM；仍非因果试验

局限

人群多为卫生专业人员；自报摄入；残余混杂；杯/份定义不能跨研究混用；每杯连续模型与分类模型不同。BMJ癌症论文为每100mL/日发病，非死亡。