每隔一段时间看一次账号的登录设备和已授权应用，不用的清掉
第 14 节 · 账号与信息安全 · 第 6 条 · C 级证据 · 性价比一般
「登录设备」是指现在还能用你账号的那些手机和电脑。列表里冒出你不认识的设备，或者早就不用的软件还连着你的账号，就先改密码，再退出全部登录。邮箱还要看一眼，有没有你没设过的自动转发。
谁该做，谁先别做
邮箱、微信、支付宝、苹果和安卓账号都开着的人，几个人共用一台电脑的更该定期看。没人会提醒你，得自己记着去查。
花掉什么
不花钱。每次看几分钟。难的是没人提醒，要自己记得去看。
换回什么
账号里的登录设备列表，记着现在还能用这个账号的手机和电脑。已授权应用列表，记着你准许它用这个账号登录的别家软件。列表里的陌生设备，和早就不用的第三方软件，是最容易发现的痕迹。英国国家网络安全中心把「来自陌生地点或在不寻常时间的登录、登录尝试」列为账号被盗要查的迹象。它还说，犯罪分子常在邮箱里设一条转发规则，寄给你的每封邮件都自动抄一份给他，他就能拿去重置你的密码。它给的处理顺序是：先查掉不明的转发规则，再改密码，然后把所有设备和应用从账号里退出登录。退出之后，别人再想用你的账号，就得输入新密码。美国联邦贸易委员会也建议，拿回账号后退出所有设备，删掉不是你设的转发规则
怎么做 · 三步
- 打开账号里的登录设备列表，看有没有不认识的手机和电脑
- 查邮箱的自动转发规则，不是你设的那条先删掉
- 先改密码，再点退出全部登录；已授权应用里不用的清掉
关键数字
- 退出全部登录
- 改完密码之后的第二步
- 自动转发
- 邮箱里最该先查的一项设置
常见坑
顺序是先改密码再退出登录；犯罪分子常在邮箱里设一条转发规则，把你的每封邮件抄一份给他。
作者备注
微信、支付宝、邮箱、苹果账号和安卓账号里都有这个入口。发现不认识的设备，先改密码，再点退出全部登录，英国国家网络安全中心给的就是这个顺序。定 C 级，是因为两份来源都是官方操作指南，没有研究算过定期检查能少丢多少
出处
UK NCSC. Recovering a hacked account. https://www.ncsc.gov.uk/guidance/recovering-a-hacked-account；US FTC. How To Recover Your Hacked Email or Social Media Account. https://consumer.ftc.gov/articles/how-recover-your-hacked-email-or-social-media-account；两份都是账号出事以后的处理指南，「隔一段时间主动去看」是作者经验
政策、补贴、截止日期会变。真正办事、看病、打官司，请以当地部门、医生和律师的意见为准。
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这一节还有第 14 节 · 共 12 条
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- 3手机设锁屏密码，SIM 卡设 PIN 码SIM 卡就是手机里那张小卡片，短信验证码靠它来收。手机丢了，捡到的人可能把这张卡拔下来，插进别的手机收验证码，再挨个重置你的账号。给卡设一个 PIN 码，卡换到别的手机上，一开机就要先输这个码，这条路就断了…
- 4手机丢了按这个顺序做：挂失 SIM 卡、远程锁定、改密码、报警、冻结银行卡顺序比手快更重要。第一步挂失 SIM 卡，验证码这条命脉就断了。接着远程锁住手机，再用电脑改邮箱和支付密码，然后报警拿回执，最后看情况冻结银行卡。手机不在身上，借别人的手机打运营商客服也能挂失。
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- 7别为了用 App 点「全部同意」：不是必需的信息，你不同意也不能拒绝给你服务App 要你的信息，如果不是提供这项服务必须用的，你不同意给，它不能因此不让你用。它能收的，也只限于用得着的那些。地图要你的位置是必须的，手电筒要你的通讯录就不是。