问题库/学什么与出路
学的东西看完就忘，有没有更管用的办法
别把划重点、反复读、写摘要当主要学法。学完先合上书自己考一遍，比回头重读管用；同样的时间摊到几天，几种题型混着练，别一种连做二十道。
这里不保证什么
这些是通用规律，具体科目还要看它考记忆还是考动手；要背的内容按将来怎么用来出题考自己，别原样背一遍就算完。
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学完先合上书自己考一遍，别回头重读
比起读完再读一遍，合上书考自己一遍效果更好。课堂上加了小测验，成绩提高属于中等幅度。给十种常用学法排名时，自测排在最高一档。读完一节先默写要点，再翻回去对。
- 读完一节合上书先默写要点，写不出来的就是没记住的
- 翻回去对答案，看清错在哪，有纠正性反馈的效果更好
- 把原来重读的时间改成做题，总时间不用增加
坑自测是为了逼着把东西从脑子里调出来，不为打分；只划线不回忆，等于没测。
成本：不花钱，总时间也不用增加。把原来用来重读的那段时间，改成合上书默写或者做题。难在自测当场就把没记住的暴露出来，感觉比重读难受。第 23 节 · 学什么技能划算
出处
Yang C, Luo L, Vadillo MA, Yu R, Shanks DR (2021). Testing (quizzing) boosts classroom learning: A systematic and meta-analytic review. Psychological Bulletin, 147(4), 399–435. <https://doi.org/10.1037/bul0000309>；Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. <https://doi.org/10.1177/1529100612453266>
别把划重点、反复读、写摘要当成主要学法
学生最常用的是划重点和反复读，可在十种常用学法的排名里，这两样都在最低一档。写摘要、关键词记忆法、给课文配图想象也在最低一档。它们不是完全没用，只是起作用的条件太窄，同样的时间换成自测更划算。
- 划线只用来标出「一会儿要自测哪几处」，别划完就合上
- 把反复读的时间换成合上书默写，写不出来的再回头读
- 一周回看一次：这周有没有合上书回忆过，没有就补上
坑最低一档不等于零，只是能起作用的条件窄；出问题的是把划线本身当成学习。
成本：不花钱，反而省时间。难在这几样做起来最顺手，也最有「我在学习」的感觉。第 23 节 · 学什么技能划算
出处
Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. <https://doi.org/10.1177/1529100612453266>
几种题型混着练，别一种连做二十道
同一类题连做一大串，当场做得顺。把几类题打乱着练，长期效果更好，属于中等幅度。但这招挑材料：认画家风格这类看图的材料最有效，数学题小一些，背单词反而不如分块练。
- 把练习册按题型顺序做改成打乱着做，几类题混在一起
- 每次做完标出错的属于哪一类，回头专门补这一类的基础
- 纯记忆的内容单独拎出来分块背，别和交错练习混在一起
坑混着练当场正确率更低，看着像退步；对单词这类死记材料，交错反而不如分块练。
成本：不花钱。把练习册按题型顺序做改成打乱着做。难在混着练当场正确率更低，感觉像退步。第 23 节 · 学什么技能划算
出处
Brunmair M, Richter T (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029–1052. <https://doi.org/10.1037/bul0000209>
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这条回答是给一个正在着急的人写的，不是法律意见或医嘱。 金额大、动到人身、或者已经进到程序里，去找律师、医生和办事窗口。