高性价比人生指南765 条循证建议

全部 765 条/第 13 节 · 紧急情况:先做什么

寿命B 级证据性价比 高不花钱

一只眼睛突然像拉下窗帘一样黑掉,哪怕几分钟就自己好了,也当天按卒中去急诊

第 13 节 · 紧急情况:先做什么 · 第 5 条 · B 级证据 · 性价比高

一只眼突然像拉下窗帘一样黑掉,可能是眼底血管堵了,堵得越久,能救回的视网膜越少。它也是脑缺血的一种,几分钟就好了也要去。小中风和短暂脑缺血改成当天评估、当天治,90 天内再中风从 10.3% 降到 2.1%。当天去有卒中中心的急诊,别等第二天。

谁该做,谁先别做

一只眼突然像拉窗帘一样黑掉的人,哪怕几分钟就自己好了,有高血压、糖尿病、吸烟史的中老年人更要当回事。别等第二天挂眼科门诊。

花掉什么

不花钱。急诊评估和血管检查要占掉半天到一天。

换回什么

美国心脏协会 2021 年关于视网膜中央动脉阻塞(眼底那根主血管被堵住)的科学声明写明:「急性视网膜中央动脉阻塞是急症」。救治体系应当把它按急诊来识别、按轻重缓急排顺序。断血时间越长,还能救回来的视网膜越少。牛津 EXPRESS 研究看的是两类病人:小卒中,和症状自己好转的脑缺血(医学上叫短暂性脑缺血发作)。这批病人后来改为当天评估、当天开始治疗。改了之后,90 天内再发卒中的比例从 10.3%(32/310)降到 2.1%(6/281)。这份科学声明的摘要还写明,视网膜中央动脉阻塞是急性缺血性卒中的一种,也是接下来出现脑血管和心血管事件的预兆。英国国家医疗服务体系(NHS)把「一只眼或两只眼视物模糊、看不见」列为卒中症状,并写明症状过一会儿自己停了,也要立刻求医。过去 24 小时内出现过卒中症状、现在已经停了的,同样要打急救电话

怎么做 · 三步

  1. 看表记下这只眼黑掉的时刻,以及黑了多久
  2. 当天去有卒中中心的医院急诊,说清是单眼突然看不见
  3. 症状自己好了也照去,把发作时间说给医生,别揉眼别等

关键数字

10.3%
不当天处理的人 90 天内再发卒中的比例
2.1%
改成当天评估、当天治疗后的同一比例

常见坑

眼前一黑几分钟又恢复,最容易被当成累的或者低血糖放过去;NHS 写明症状自己停了也要立刻求医。

作者备注

定 B 是因为 EXPRESS 不是随机试验。它比的是同一片人群改做法之前、之后两段时间,两段之间别的条件也可能变了,这部分分不开。眼前一黑几分钟又自己恢复,容易被当成「累的」「低血糖」放过去。NHS 写明,症状自己停了也要立刻求医,EXPRESS 那批病人不当天治,90 天内再中风的有 10.3%。单眼突然看不见,就算不疼、不红,也要当回事。别等第二天挂眼科门诊,直接去有卒中中心的医院急诊。

出处

Mac Grory B, Schrag M, Biousse V, et al. (2021). Management of Central Retinal Artery Occlusion: A Scientific Statement From the American Heart Association. Stroke, 52(6), e282-e294:「Central retinal artery occlusion (CRAO) is a form of acute ischemic stroke that causes severe visual loss and is a harbinger of further cerebrovascular and cardiovascular events」. https://doi.org/10.1161/STR.0000000000000366 ;NHS. Symptoms of a stroke:「blurred vision or loss of sight in 1 or both eyes」「Symptoms of a stroke can sometimes stop after a short time, so you may think you're OK. Even if this happens, get medical help straight away」「you've had signs of a stroke within the last 24 hours even if they've now stopped」. https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/ ; Rothwell PM, Giles MF, Chandratheva A, et al. (2007). Effect of urgent treatment of transient ischaemic attack and minor stroke on early recurrent stroke (EXPRESS study): a prospective population-based sequential comparison. Lancet, 370(9596), 1432-1442. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(07)61448-2
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