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发生了可能感染艾滋的事，多久之内吃药还来得及
72 小时内，越早越好，最好 2 小时内就吃上。去当地疾控指定的定点医院，一般挂感染科，药要连吃 28 天，按医嘱在第 2 周、30 天和 90 天复查。
这里不保证什么
过了 72 小时这条路就没了，但检测和随访还是要做。一个疗程的药费上千元，多数地区自费。这里不保证吃了就不会感染。
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可能被 HIV 暴露了，72 小时内去拿阻断药，越早越好
怀疑自己可能接触了艾滋病病毒，72 小时是硬线，最好 2 小时内就吃上药。药要连吃 28 天。超过 72 小时这条路就没了，所以别等到第二天再决定。
- 立刻出门，去当地疾控指定的定点医院，通常挂感染科
- 去之前打疾控电话问哪家有药，别在急诊科耗时间
- 吃满 28 天，按医嘱在服药第 2 周、30 天和 90 天复查
坑72 小时是硬线，过了就不再建议启动；每天规律服药比经常漏服效果好，自行停药会降低预防效果。
成本：一个 28 天疗程的药费上千元，多数地区自费。当晚就得跑一趟医院。难的是当场承认自己可能被传染，立刻出门。第 13 节 · 紧急情况：先做什么
出处
北京市人民政府. 事前、事后分不清？六问六答全面了解艾滋病病毒暴露前/暴露后预防. <https://www.beijing.gov.cn/fuwu/bmfw/jhsyfwzdzx/sjazbr/fakp/202311/t20231110_3299397.html>；中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心 (2020). 艾滋病病毒暴露后预防技术指南（试用）：「服药者可能由于不能耐受药物的副作用而停药，或者因其他原因发生漏服等情况。这些都将降低药物的预防有效性」「医生应在求询者暴露后30天和90天，分别对服药者进行HIV、HCV抗体检测随访」. <https://www.chinacdc.cn/jkyj/crb2/yl/azb/jswj_azb/202410/t20241027_302131.html>；重庆市疾病预防控制中心 (2024). 重庆市艾滋病暴露后预防用药24小时门诊规范化流程建设指南发布，已有多家医院提供全天候服务：「重庆市目前提供艾滋病暴露前和暴露后预防药物服务的机构已经增加至26个区县29家门诊」「能提供24小时全天候服务的门诊已经达到14家」. <https://www.cqcdc.org/index.php?a=shows&catid=2270&id=3045>
有过高危行为就去查一次艾滋病，疾控中心免费、结果保密
去疾控查艾滋病不花钱。没有你本人同意，任何单位和个人都不得公开你的姓名、住址、工作单位和病史。查出来也不是判死刑：坚持吃药把病毒压到测不出来的人，不会再传给性伴侣。研究里这样的伴侣之间，一例都没有传上。
- 查当地疾控检测门诊的地址和时间，直接去，不用挂号
- 抽一管血，问清用的是第几代方法，约好取结果的时间
- 阴性也按医生说的复查一次，阳性去做复核，别自己下结论
坑窗口期决定什么时候查才算数：核酸约 1 周、三代抗体约 3 周；自测试纸阳性不等于确诊，必须复核。
成本：不花钱。跑一趟疾控或者指定的医疗机构，抽一管血。难的地方是开口去查这一步。第 1 节 · 不要早死
出处
国务院 (2006). 艾滋病防治条例（第三、二十三、三十八、三十九条）. <https://wjw.beijing.gov.cn/zwgk_20040/zcwj2022/flfg/202304/t20230408_2992986.html>（北京市卫生健康委员会转载）；Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T, et al. (2019). Risk of HIV transmission through condomless sex in serodifferent gay couples with the HIV-positive partner taking suppressive antiretroviral therapy (PARTNER): final results of a multicentre, prospective, observational study. The Lancet, 393(10189), 2428-2438. <https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)30418-0>；广东省疾病预防控制中心. 艾滋病检测窗口期科普. <https://web.archive.org/web/20260915151957/https://cdcp.gd.gov.cn/jkjy/kpydjwjxz/content/post_3441820.html>（窗口期那个数字；原页面已下线，链接为 2026-09-15 的网页存档）
性行为全程用安全套，不和别人共用针具
每一次都全程戴，异性之间传染艾滋病的概率大约降七成以上。「大部分时候戴」的效果，和不戴差不了多少。对别的性病也有保护，但长在套子盖不住地方的梅毒、疱疹挡不住。
- 先看有效期和包装，拆的时候别用牙咬、别用指甲划
- 从头到尾都戴，一开始就戴上，中途才戴等于没戴
- 射精后按住根部退出，取下打结扔掉，别重复使用
坑大部分时候戴，效果和不戴差不了多少；长在套子盖不住地方的梅毒、疱疹，安全套也挡不住。
成本：一只一两元。难的地方不在钱，在于每一次都用，而且从一开始就戴上。第 1 节 · 不要早死
出处
Giannou FK, Tsiara CG, Nikolopoulos GK, et al. (2016). Condom effectiveness in reducing heterosexual HIV transmission: a systematic review and meta-analysis of studies on HIV serodiscordant couples. Expert Review of Pharmacoeconomics & Outcomes Research, 16(4), 489-499. <https://doi.org/10.1586/14737167.2016.1102635>；Fonner VA 等 (2016). Effectiveness and safety of oral HIV preexposure prophylaxis for all populations. AIDS. <https://doi.org/10.1097/QAD.0000000000001145>（暴露前预防 PrEP）；WHO (2025). Sexually transmitted infections (STIs) fact sheet：「When used correctly and consistently, condoms offer one of the most effective methods of protection against STIs, including HIV. Although highly effective, condoms do not offer protection for STIs that cause extra-genital ulcers (i.e., syphilis or genital herpes).」<https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/sexually-transmitted-infections-(stis)>
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