问题库/怀孕与新生儿
六个月内的母乳宝宝，要不要喂水
不用喂，连水都不加。出生后第一个小时里就开始喂奶，前 6 个月只喂母乳，满 6 个月再加辅食，每天要有含铁多的动物性食物，母乳接着喂到 2 岁或更久。母乳不够或者不能喂，就用配方奶。
这里不保证什么
早产儿、低体重儿、有代谢病的孩子，加辅食的时间由医生定。妈妈吃全素或长期忌口的，B12 一定要补，先跟医生说清自己每天吃什么。
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前 6 个月只喂母乳，连水都不用喂，6 个月起加辅食并继续母乳
孩子出生后第一个小时里就开始喂奶。前 6 个月只喂母乳，连水都不用喂。满 6 个月起加辅食，每天要有含铁多的动物性食物，母乳接着喂到 2 岁或更久。母乳不够或者不能喂，就用配方奶。
- 出生后第一个小时里就开始喂奶，前 6 个月只喂母乳，连水都不加
- 满 6 个月起加辅食，每天至少一种含铁多的动物性食物
- 辅食次数按 6 至 8 月龄每天 1 到 2 次、9 到 12 月龄每天 2 到 3 次
坑前 6 个月的「纯母乳」包括不喂水；母乳不够或者不能喂就用配方奶，不必内疚。
成本：不花钱，还省下奶粉钱。费的是时间，喂奶每天都要占掉不少。难在要一直喂下去，前 6 个月不能断第 20 节 · 刚出生的孩子怎么带
出处
World Health Organization. Breastfeeding. <https://www.who.int/health-topics/breastfeeding>；国家卫生健康委办公厅 (2024). 婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）（国卫办妇幼函〔2024〕452 号）. <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002872.htm>
怀孕、喂奶时在吃素，就补维生素 B12 或吃强化食品；孩子的辅食要有动物性食物，非要全素先找医生
维生素 B12 几乎只在肉、蛋、奶里有，吃全素的要靠强化食品或补充剂。妈妈吃全素又没补，喂母乳的孩子就容易缺。孩子多在 4 到 8 个月大时出问题：长不大、发育落后，拖久了神经损伤可能补不回来。孩子的辅食每天要有动物性食物。
- 数一遍自己每天吃的东西里有多少 B12，数不清就问营养专业人员
- 吃全素的每天补一粒 B12，或者吃加了 B12 的谷物、豆奶、营养酵母
- 孩子的辅食每天至少一种动物性食物，全素要在医生监督下进行
坑这一条本身有争议：全素能不能喂婴儿两边说法不同，但在必须补 B12 这一件事上没有分歧。
成本：维生素 B12 补充剂一瓶几十元，每天吃一粒。孩子辅食里加蛋、肉、鱼，花不了多少钱。难在全家认定吃素更健康时，要改主意第 20 节 · 刚出生的孩子怎么带
出处
Centers for Disease Control and Prevention (2003). Neurologic impairment in children associated with maternal dietary deficiency of cobalamin—Georgia, 2001. MMWR, 52(4), 61-64. <https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5204a1.htm>；Fewtrell M, Bronsky J, Campoy C, et al. (2017). Complementary Feeding: A Position Paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 64(1), 119-132. <https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000001454>；国家卫生健康委办公厅 (2020). 婴幼儿喂养健康教育核心信息. <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-08/01/content_5531915.htm>；Melina V, Craig W, Levin S (2016). Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(12), 1970-1980. <https://doi.org/10.1016/j.jand.2016.09.025>（备注里的反方，收益栏里的 B12 来源也出自这里）
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这条回答是给一个正在着急的人写的，不是法律意见或医嘱。 金额大、动到人身、或者已经进到程序里，去找律师、医生和办事窗口。