问题库/急救与意外
在山上冻得发抖、说话含糊，是不是该先搓手脚
别搓手脚，也别泡热水澡。换掉湿衣服，用保温毯或干衣把人裹起来，先暖躯干；清醒的给热的甜饮料，不给酒；没意识就打 120，做心肺复苏。
这里不保证什么
不抖了不代表好转，寒战停下来往往是加重。这里说的是户外的失温；掉进冷水里很久、人已经没有反应的，要连着溺水那套一起处理。
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发抖、说话含糊、走路打晃是失温，换掉湿衣、包起来，先暖躯干，喝热甜饮不喝酒
体温降到 35℃ 以下就是失温，人会发抖、说话含糊、走路打晃、想不清楚事。换掉湿衣服，用保温毯或者干衣裹起来，先暖躯干、不先暖手脚。给热的甜饮料，不给酒，酒会压住寒战。没有意识就做心肺复苏。
- 换掉湿衣服，用保温毯或干衣服把人裹起来
- 先暖躯干，不先暖手脚，别搓手脚也别泡热水澡
- 给热的甜饮料，不给酒；没意识就做心肺复苏并打 120
坑不抖了不等于好转，寒战停止是加重；荒野医学会的指南全文要订阅，这次只核实了摘要。
成本：一张铝箔保温毯几元，再加一件备用干衣。学会看信号不花钱。第 13 节 · 紧急情况：先做什么
出处
US National Weather Service. During Extreme Cold. <https://www.weather.gov/safety/cold-during> ; Dow J 等 (2019). Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update. Wilderness & Environmental Medicine. <https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002>
有人喝醉了，让他侧躺、有人一直守着，别让他一个人睡；叫不醒、呼吸慢或不规律、抽搐、身上发凉就打 120
醉到睡过去的人，可能被自己吐的东西呛死，也可能呼吸慢慢停下。让他侧躺，有人一直守着，别把他一个人丢在屋里睡。叫不醒、呼吸变慢或不规律、抽搐、皮肤发凉发青，就打 120。别灌咖啡，别冲冷水澡，别抠喉咙催吐。
- 让他侧躺、嘴朝下，有人一直守着，别把他一个人丢在屋里
- 叫不醒、呼吸慢或不规律、抽搐、皮肤发凉发青就打 120
- 别灌咖啡、别冲冷水澡、别抠喉咙催吐，用外套或毯子保暖
坑催吐的说法不统一：叫不醒的绝不能催吐，这一点中外一致，NHS 是任何时候都不建议催吐。
成本：不花钱。要有人守几个小时，常常是一整夜。难的是自己也喝了酒、想回家睡，大家又都觉得「睡一觉就好了」。第 13 节 · 紧急情况：先做什么
出处
NHS. Alcohol poisoning：「Do stay with them because there's a risk they could choke on their own sick or stop breathing」「put them in the recovery position if they've passed out」「do not give them coffee or drinks containing caffeine」「do not put them in a cold shower or bath」「do not try to make them sick」. <https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-poisoning/>；陕西省卫生健康委员会 (2022). 醉酒后 哪些状况不能拖（华中科技大学同济医学院附属协和医院急诊科 孙鹏、彭操）. <https://sxwjw.shaanxi.gov.cn/ywgz/gbbj/202208/t20220825_2248211.html>；北京市卫生健康委员会 (2023). 食物中毒、酒精中毒、煤气中毒【急危重症的家庭急救方法（六）】（来源：北京市垂杨柳医院）. <https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202307/t20230706_3157010.html>；福建省药品监督管理局 (2022). 酒精中毒的用药（转载中国食品药品网，作者王树平）. <https://yjj.scjgj.fujian.gov.cn/ztzl/kpzl/spyjts/ypaqjs/202202/t20220228_5846003.htm>；Kanny D 等 (2015). Vital signs: alcohol poisoning deaths — United States, 2010–2012. MMWR 63(53):1238-1242. <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25577989/>；泰兴市人民法院 (2023). 多次饮酒后溺亡，同饮者应按过错程度担责（全国人民法庭信息网）. <https://rmft.court.gov.cn/1150/jdal/3795.jhtml>；最高人民法院 (2024). 指导性案例 227 号 胡某某、王某某诉德某餐厅、蒋某某等生命权纠纷案. <https://www.court.gov.cn/shenpan/xiangqing/433761.html>
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