如果「觉得自己丑」已经到反复照镜子、反复想改的程度，先做一次体像评估再谈手术

谁该做，谁先别做

反复照镜子、反复想改某个部位，已经影响到工作和社交的人。约整形手术之前，先挂一次精神科或临床心理科。

花掉什么

换回什么

按规矩把 33 项研究找齐再合起来算。整形外科就诊者中，躯体变形障碍（把别人基本看不出的缺陷放大到影响生活）患病率 15.04%，各项研究在 2.21%–56.67% 之间。换成人数，每 100 个去做整形的人里约 15 个符合，单看各项研究则从 2 个到 57 个不等。这批人平均年龄 34.54±12.41 岁，后一个数是上下浮动的幅度，74.38% 为女性。皮肤科就诊者是 12.65%，各项研究在 4.52%–35.16% 之间，平均年龄 27.79±9.03 岁，76.09% 为女性。作者建议整形外科医师与皮肤科医师主动评估、把高风险的人认出来，并安排几个科室一起管。另一项研究问了 200 名躯体变形障碍患者，71.0% 找过皮肤科、整形这类非精神科的治疗，64.0% 做了。作者的结论是这类治疗「很少改善」躯体变形障碍，看起来对它无效

怎么做 · 三步

1. 约手术之前先挂一次号，把反复照镜子、反复想改的情况说清
2. 按医生给的问卷做一次体像评估，别自己在网上对症状
3. 评估完再决定动不动手术，别把手术当成唯一的出路

关键数字

15%

整形外科就诊者里符合躯体变形障碍的比例

13%

皮肤科就诊者的同一比例

2.21%

各项研究算出来的最低比例，最高到 56.67%

常见坑

各项研究测出的比例从 2.21% 到 56.67%，差得极大，只能读成值得先筛一次，不能把 15% 当成准确数字。

作者备注

各项研究测出来的比例从 2.21% 一直到 56.67%，差得极大。原因是用的问卷和调查的人群都不一样。所以只能读出「这个比例不低、值得先筛一次」，不能把 15.04% 当准确数字，记 B 级也是因为这个。按这个比例，去整形外科的人里多数并没有躯体变形障碍。本条针对的是「反复、持续、已经影响到工作和社交」这一小部分人，做手术、做皮肤治疗很少能让他们好起来。英国 NHS 列的判断线索有这几条：花很多时间拿自己和别人比长相，老照镜子或者干脆躲着镜子，花很大力气遮盖某个部位，抠皮肤想让它「平滑」。它会影响工作、社交和人际关系。

出处