高性价比人生指南765 条循证建议

全部 765 条/第 34 节 · 家里的常备药别吃出事

寿命A 级证据性价比 高不花钱

普通感冒别找医生要抗生素

第 34 节 · 家里的常备药别吃出事 · 第 7 条 · A 级证据 · 性价比高

感冒吃抗生素,好得不比不吃快。成年人吃了,副作用的风险是不吃的两倍多。流脓鼻涕不到 10 天的,吃抗生素也没有确定的好处。

谁该做,谁先别做

感冒、流脓鼻涕想快点好的人,和替孩子向医生要药的家长。有基础病、正在化疗,或发烧不退、气促的人不属于普通感冒,要去看医生。

花掉什么

不花钱,还能省下药钱。

换回什么

一篇 Cochrane 系统综述汇总了 6 项随机试验、1147 人。感冒吃抗生素和吃安慰剂比,没好或症状持续的比例没有明显差别(RR 0.83,95% CI 0.60–1.14,差别不显著)。不良反应的风险是安慰剂组的 1.8 倍(95% CI 1.01–3.21)。其中成人 2.62 倍(1.32–5.18),儿童没有增加(0.91,0.51–1.63)。流脓鼻涕不到 10 天的急性脓性鼻炎,吃抗生素也没有明确好处(RR 0.73,0.47–1.13)。不良反应却多了(RR 1.46,1.10–1.94,高约 46%)。作者结论是:这两种情况都不推荐常规用抗生素。

怎么做 · 三步

  1. 先分清是不是普通感冒:低烧、流涕、咽痛、咳嗽,精神还好的那种
  2. 医生不开抗生素就别追着要,家里的剩药也别自己翻出来吃
  3. 想舒服些就问怎么缓解症状:补水休息、按需退烧,别要求输液

关键数字

1.8 倍
吃抗生素后出现不良反应的风险
2.62 倍
只看成年人,不良反应风险的倍数
10 天
流脓鼻涕不到这个天数,抗生素也没明确好处

常见坑

觉得上次吃了抗生素就好得快,多半是病程自己走完了:6 项试验里,吃和不吃好得没有明显差别。

作者备注

这一版是 2025 年重新发布的,摘要写明文献检索截至 2013 年。抗生素在国内是处方药,药店要凭处方卖,家里剩的抗生素也别自己拿来吃。收益定「中」是判断:它防的是不良反应,不是死亡。感冒也别要求输液,见第 6 节第 35 条(感冒发烧就要求输液)。

出处

Kenealy T, Arroll B (2025). Antibiotics for the common cold and acute purulent rhinitis. Cochrane Database of Systematic Reviews, 11:CD000247. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000247.pub4
政策、补贴、截止日期会变。真正办事、看病、打官司,请以当地部门、医生和律师的意见为准。

相关的几条同一口径:寿命 · 跨章节

这一节还有第 34 节 · 共 12 条

  1. 1同时吃两种感冒药或止痛药之前,先看成分表,对乙酰氨基酚只能占一种,吃多了没不舒服也当天去医院很多感冒药里有对乙酰氨基酚,两盒一起吃就是吃了双份,过量会伤肝。在美国,它造成的急性肝衰竭病人里,近三成没等到换肝就死了。国内说明书建议一天最多吃 2 克,美国还提醒用药时每天别喝 3 杯以上的酒。吃多了没有…B 级性价比 极高不花钱。看一眼每盒药的成分表,一两分钟。
  2. 2孩子发烧不用阿司匹林、尼美舒利和安乃近,含安乃近的感冒药也不给未成年人吃,液体退烧药用药盒里配的量具量阿司匹林和瑞氏综合征有关,这种病伤脑伤肝,约三成病孩死亡。尼美舒利 12 岁以下禁用,安乃近 18 岁以下禁用。液体退烧药用药盒里配的量具量,家里的勺子大小差得很远。滴剂和口服液浓度可能不一样,美国的例子差 …B 级性价比 极高不花钱。买退烧药时看一眼通用名和成分表。
  3. 360 岁以上、胃出过血、在吃抗凝药或激素的人,吃布洛芬这类止痛药之前先问医生布洛芬、萘普生、阿司匹林这类止痛药会伤胃。在大剂量的试验里,吃布洛芬的人胃出血、穿孔的风险是不吃的约 4 倍。年纪大、胃出过血、同时吃抗凝药或激素、每天喝 3 杯以上酒的人,风险更高。A 级性价比 极高不花钱。问一次医生或药师。
  4. 42 岁以下的孩子感冒,别自己喂复方感冒药和止咳药国家药监局要求 14 种儿童复方感冒药加上警示。警示说不建议家长自己给 2 岁以下孩子用,要在医生或药师指导下用。在孩子身上做的试验里,止咳药、抗过敏药效果都不比安慰剂好。B 级性价比 高不花钱,还能省下买药的钱。
  5. 5怀孕 20 周以后,别自己吃布洛芬这类止痛药怀孕 20 周以后吃布洛芬这类药,可能伤到胎儿的肾、让羊水变少。美国收到的这类报告里,有新生儿死亡的病例。医生开的小剂量阿司匹林不在此列。B 级性价比 高不花钱。
  6. 6反酸烧心自己买奥美拉唑,最多吃 7 天;吞咽困难、呕血、黑便就直接去医院奥美拉唑肠溶片从 2022 年起不用处方就能买,但说明书写明自己吃不超过 7 天,两个月内别再吃。吞咽困难或疼痛、呕血、便血或黑便时不要自己吃,这些可能是严重情况的信号。这药还可能盖住胃癌的症状,耽误诊断。B 级性价比 高不花钱。按说明书的天数吃。
看完整第 34 节 →